“轻养生”、“轻运动”.....一个“轻”字高度概括了现在这个时代年轻人面对生活的态度，而今年“轻解压”成为新的主题词。相比传统解压方式，轻解压更讲究愉悦感和生活感。用户通过观看开榴莲、沉浸式收纳等看似轻松解压的内容，来让用户自身得到放松、愉悦

“轻解压”主要辐射90后的年轻群体，大部分都生活在一线城市、快节奏的城市。比如：佛系青年、租房族、深夜emo、深夜购物剁手等。白天在紧张的工作中，夜晚寻求让自己解压的事物来释放情绪

轻解压有两种方式，一是“宅家轻解压”：在家整理乱糟糟的房子将其布置成心中想要的样子、宅家追剧、洗澡、护肤、刷手机等。租房、独居成为90后的主流生活状态 ，他们想要努力经营好自己的生活。以居家空间为原点，来延伸到心灵。因此“家居收纳”成为时下年轻人喜欢看的解压内容之一。又或是让人解压的护肤，“按摩、spa、芳疗”等，轻柔地按摩配上治愈的味道，享受生活之外的那份放松，让护肤变得更加有仪式感。

二是“出门轻解压”：拍照、健身、露营、逛街、旅行等。露营、徒步等户外出行成为当代年轻人的热门选择之一，这些轻量化的运动休闲化更强，适用人群更广。

品牌营销可深入用户熟悉的场景、唤起痛点、引发共鸣，结合产品来得到有价值的内容从而带动曝光量。从居家出发点，护肤、家居、食品等行业品牌可以基于轻解压人群，以“家”为笔记场景原点出发，开展品牌种草。从社交出行出发点，运动、时尚、数码等行业可以借用轻解压话题风向展开营销。